【導(dǎo)讀】云南自學(xué)考試考到一半，學(xué)不下去了怎么辦?很多同學(xué)會(huì)因?yàn)楦鞣N原因想要放棄，下面就跟著云南自考網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下，希望能對(duì)你們有所幫助。

　　?云南自學(xué)考試考到一半，學(xué)不下去了怎么辦?

　　1、創(chuàng)造適宜學(xué)習(xí)的環(huán)境

　　參加自考的人群上班族居多，平時(shí)上班忙，下班還要學(xué)習(xí)，難免會(huì)有倦意，即使你想起了要學(xué)習(xí)，也很容易因?yàn)檫@個(gè)念頭帶來(lái)的附加勞動(dòng)被勸退。

　　比如說(shuō)：打開電腦，倒好溫水，翻開課本，備好筆記……剛起來(lái)的念頭就被這些瑣事?lián)敉耍薏坏民R上重新癱回了沙發(fā)里……

　　那么為了對(duì)付大家的懶惰問(wèn)題，最好可以將家里打造成非常適宜學(xué)習(xí)的環(huán)境!當(dāng)然，如果時(shí)間比較多的情況下，去圖書館學(xué)習(xí)也是非常不錯(cuò)的。

　　在家里專門開辟出雷打不動(dòng)的學(xué)習(xí)空間，學(xué)習(xí)用具一應(yīng)俱全，前一天結(jié)束學(xué)習(xí)后就將書本繼續(xù)保持翻開的狀態(tài)，以便隨時(shí)可以迎接下一場(chǎng)學(xué)習(xí)……

　　人只有在特定的地點(diǎn)做特定的事情，注意力才會(huì)集中，才能全身心地投入。

　　2、抓住想要學(xué)習(xí)的念頭

　　要知道，我們學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的最大阻力，就是心態(tài)變化，“間歇性躊躇滿志，持續(xù)性混吃等死” 往往是大多數(shù)人的真實(shí)寫照。

　　我們總是在謀劃美好未來(lái)，聽到勵(lì)志故事后，快速進(jìn)入打了雞血的狀態(tài)，渾身充滿干勁，恨不得一口氣列出十頁(yè)A4紙的計(jì)劃。

　　但是當(dāng)熱血褪去又繼續(xù)臥回沙發(fā)里，想起學(xué)習(xí)就渾身乏力，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)排在下一個(gè)事項(xiàng)，簡(jiǎn)直想把計(jì)劃拖到天荒地老。

　　所以，一旦我們產(chǎn)生了“我要學(xué)習(xí)!” 的念頭，就一定要及時(shí)付諸行動(dòng)。

　　這個(gè)抓住，不是從床上爬起來(lái)然后列出一頁(yè)計(jì)劃就可以的哦，而是要在計(jì)劃的基礎(chǔ)上，真的付諸實(shí)踐的開始學(xué)習(xí)!

　　而當(dāng)你真的開始學(xué)習(xí)了，哪怕一天，一頁(yè)書，也會(huì)對(duì)你第二天的學(xué)習(xí)產(chǎn)生督促作用的~

　　只有當(dāng)你有了學(xué)習(xí)念頭后就可以放上投入學(xué)習(xí)之中，才能夠最大限度保持學(xué)習(xí)熱情。

　　3、設(shè)置錨點(diǎn)

　　學(xué)習(xí)的另一個(gè)阻礙是“ 想不起 ”。

　　下班回家先吃個(gè)飯，吃完飯總要休息一下化化食，可是電視劇看完了一集還有一集，小說(shuō)讀完了一頁(yè)還有一頁(yè)……

　　一晃眼到了睡覺時(shí)間，只能明天再重新開始。

　　這個(gè)時(shí)候，就需要為自己的學(xué)習(xí)設(shè)置一個(gè)“錨點(diǎn)”，讓自己產(chǎn)生一個(gè)固定聯(lián)想，在發(fā)生了什么事情時(shí)，就要馬上去學(xué)習(xí)。

　　比如在起身去接水喝水后就要學(xué)習(xí)了;比如在上了廁所后就要學(xué)習(xí)了;比如在刷了碗筷后就要學(xué)習(xí)了;或者在看到家里的相框時(shí)，就要去學(xué)習(xí)了。

　　如果想明確具體時(shí)間，定一個(gè)鬧鐘也是一個(gè)好辦法。雖然這樣的聯(lián)想并不能逼迫你馬上去學(xué)習(xí)，但也足夠讓你不能安心娛樂(lè)了。

　　4、制定適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)機(jī)制

　　通過(guò)用游戲來(lái)類比學(xué)習(xí)總結(jié)出的設(shè)置階段性獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)自己，從而讓自己更樂(lè)意接受學(xué)習(xí)的方法早已屢見不鮮。

　　事實(shí)上這個(gè)方法也的確很有價(jià)值!階段性的獎(jiǎng)勵(lì)即使不能激勵(lì)你努力學(xué)習(xí)，也會(huì)讓你學(xué)習(xí)的心情變得更加愉快，從而有更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)之中~

　　但是給自己的獎(jiǎng)勵(lì)一定要慎重考慮。比如獎(jiǎng)勵(lì)自己學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，刷一會(huì)抖音，就很有可能造成接下來(lái)的時(shí)間都在刷抖音的情況。

　　所以如果自己的獎(jiǎng)勵(lì)措施是娛樂(lè)活動(dòng)，則應(yīng)該給自己設(shè)置一個(gè)固定期限，用鬧鐘等方式提醒自己，或安排在一天的學(xué)習(xí)結(jié)束之后再進(jìn)行~

　　以上就是關(guān)于”云南自學(xué)考試考到一半，學(xué)不下去了怎么辦?“相關(guān)內(nèi)容，云南自考網(wǎng)會(huì)持續(xù)為大家更新關(guān)于云南自考、云南自考報(bào)考、云南自考報(bào)名時(shí)間、大理自考、昆明自學(xué)考試等相關(guān)內(nèi)容，想要了解的考生可以關(guān)注云南自考網(wǎng)。

云南自考培訓(xùn)報(bào)名入口

請(qǐng)選擇您的報(bào)考層次 大專 本科 專本套讀

提交報(bào)名信息 重置信息

我已閱讀并同意《用戶隱私條款》

個(gè)人信息授權(quán)與保護(hù)聲明

關(guān)閉

鑒于網(wǎng)絡(luò)的特性，本網(wǎng)站將無(wú)可避免地與您產(chǎn)生直接或間接的互動(dòng)關(guān)系，故特此說(shuō)明本網(wǎng)站對(duì)用戶個(gè)人信息所采取的收集、使用和保護(hù)政策，請(qǐng)您務(wù)必仔細(xì)閱讀：

信息收集范圍

我們根據(jù)合法、正當(dāng)、必要的原則，僅收集為您提供服務(wù)所必要的信息。包括：

1、您在使用我們服務(wù)時(shí)主動(dòng)提供的信息

(2)您通過(guò)電話咨詢方式提供的姓名、電話、住址、微信/QQ、備注等信息。

(3)您在使用網(wǎng)上咨詢服務(wù)所提供的姓名、電話、住址、微信/QQ、備注等信息。

(4)您參與我們線上活動(dòng)時(shí)填寫的調(diào)查問(wèn)卷中可能包含您的姓名、電話、地址等信息。

我們的部分服務(wù)可能需要您提供特定的個(gè)人敏感信息來(lái)實(shí)現(xiàn)特定功能。

若您選擇不提供該類信息，則可能無(wú)法正常使用服務(wù)中的特定功能，但不影響您使用服務(wù)中的其他功能。

若您主動(dòng)提供您的個(gè)人敏感信息，即表示您同意我們按本政策所述目的和方式來(lái)處理您的個(gè)人敏感信息。

本次報(bào)名數(shù)據(jù)服務(wù)由本網(wǎng)站提供，本網(wǎng)站不承擔(dān)由于內(nèi)容的不一致性所引起的一切爭(zhēng)議和法律責(zé)任，報(bào)名結(jié)果以最終輔導(dǎo)報(bào)名系統(tǒng)為準(zhǔn)。

信息使用用途

我們嚴(yán)格遵守法律法規(guī)的規(guī)定及與用戶的約定，將收集的信息用于以下用途。若我們超出以下用途使用您的信息，我們將再次向您進(jìn)行說(shuō)明，并征得您的同意。

1、通過(guò)微信、電話形式建立溝通，向您提供學(xué)歷咨詢服務(wù)。

2、滿足您的個(gè)性化需求。例如，學(xué)歷途徑規(guī)劃、學(xué)歷評(píng)估等。

3、項(xiàng)目開發(fā)和服務(wù)優(yōu)化。例如，通過(guò)您的咨詢問(wèn)題及服務(wù)過(guò)程中您的建議等，優(yōu)化我們的服務(wù)。

4、向您推薦您可能感興趣的學(xué)校、資訊等。

5、學(xué)校推薦。例如，我們會(huì)根據(jù)您的具體要求以您所具備的條件向您推薦合適的院校。

為了讓您有更好的體驗(yàn)、改善我們的服務(wù)或經(jīng)您同意的其他用途，在符合相關(guān)法律法規(guī)的前提下，我們可能將通過(guò)某些服務(wù)所收集的信息用于我們的其他服務(wù)。例如，將您在使用我們某項(xiàng)服務(wù)時(shí)的信息，用于另一項(xiàng)服務(wù)中向您展示個(gè)性化的內(nèi)容或廣告、用于用戶研究分析與統(tǒng)計(jì)等服務(wù)。

信息保護(hù)

我們僅在本《隱私政策》所述目的所必需的期間和法律法規(guī)要求的時(shí)限內(nèi)保留您的個(gè)人信息。

本網(wǎng)站將對(duì)您所提供的資料進(jìn)行嚴(yán)格的管理及保護(hù)，本網(wǎng)站將使用相應(yīng)的技術(shù)，防止您的個(gè)人資料丟失、被盜用或遭篡改。

當(dāng)政府機(jī)關(guān)依照法定程序要求本網(wǎng)站披露個(gè)人資料時(shí)，本網(wǎng)站將根據(jù)執(zhí)法單位之要求或?yàn)楣舶踩康奶峁﹤€(gè)人資料。在此情況下之任何披露，本網(wǎng)站均得免責(zé)。

由于您將用戶密碼告知他人或與他人共享注冊(cè)帳戶，由此導(dǎo)致的任何個(gè)人資料泄露。任何由于計(jì)算機(jī)問(wèn)題、黑客政擊、計(jì)算機(jī)病毒侵入或發(fā)作、因政府管制而造成的暫時(shí)性關(guān)閉等影響網(wǎng)絡(luò)正常經(jīng)營(yíng)之不可抗力而造成的個(gè)人資料泄露、丟失、被盜用或被篡改情況時(shí)本網(wǎng)站亦毋需承擔(dān)任何責(zé)任。

未成年人保護(hù)

本網(wǎng)站將建立和維持一合理的程序，以保護(hù)未成年人個(gè)人資料的保密性及安全性。本網(wǎng)站鄭重聲明：任何16歲以下的未成年人參加網(wǎng)上活動(dòng)應(yīng)事先得到家長(zhǎng)或其法定監(jiān)護(hù)人的可經(jīng)查證的同意。若您是未成年人的監(jiān)護(hù)人，當(dāng)您對(duì)您所監(jiān)護(hù)的未成年人的個(gè)人信息有相關(guān)疑問(wèn)時(shí)，請(qǐng)通過(guò)與我們聯(lián)系。

適用范圍

我們的所有服務(wù)均適用本政策。但某些服務(wù)有其特定的隱私指引/聲明，該特定隱私指引/聲明更具體地說(shuō)明我們?cè)谠摲?wù)中如何處理您的信息。如本政策與特定服務(wù)的隱私指引/聲明有不一致之處，請(qǐng)以該特定隱私指引/聲明為準(zhǔn)。

您必須完全同意以上協(xié)議才能使用本網(wǎng)站的在線報(bào)名服務(wù)。