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    云南自考復習有哪些“黃金時段”?

    2022-05-23 15:22:03   來源:其它    點擊:   
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      【導讀】云南自學考試一直都依靠的是考生們的自我勤奮、努力學習。很多考生想知道:云南自考復習有哪些“黃金時段”?下面云南自考網整理了相關內容。希望對考生有所幫助。 
     
    云南自考復習有哪些“黃金時段”?

      云南自考復習有哪些“黃金時段”?

      ①學習記憶高效期:8點以前

      清晨起床后,大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經處于活動狀態,沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰,學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利于記憶。所以清晨是一個學習記憶高效期。

      ②攻克難題高效期:8-11點

      上午8點至11點,人的精力充沛,大腦易興奮,嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強,此刻是攻克難題的大好時機,應充分利用。

      ③攻克難題高效期:15-17點

      這段時間,尤其是15-17點,是人大腦的第二個高潮期,可以用來安排一些比較重要的和困難的學習任務。而且這段時間還特別適合去記憶一些需要長期記憶的知識。

      ④整理歸納高效期:18-20點

      下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西,加深印象,分門別類歸納整理,也是整理筆記的黃金時機。

      ⑤鞏固記憶高效期:入睡前一小時

      入睡前一小時。利用這段時間來加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復習,則不易遺忘。

      除以上一般性的學習時間規律外,對于不同的人來說,還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率,要善于發現并充分利用自己獨特的最佳時間段進行學習;同時,要養成在固定的時間進行學習的習慣。

      【結尾】以上便是云南自考復習有哪些“黃金時段”?的全部內容,更多云南自考信息,考生可加入云南自考微信交流群進行探討。也可以關注云南自考網微信公眾號,了解更多云南自考相關內容。

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